インフルエンザの早期治療と予防のポイント

インフルエンザは毎年、晩秋から早春にかけて流行します。米国のFlu.govやメリーランド大学医療センターの調査によると、早期に治療を開始すると症状の期間が約1日短縮されることが示されています。

医療機関での治療は必要か

通常、インフルエンザは自然に回復しますが、以下のようなハイリスク群は早めに医療機関を受診し、抗ウイルス薬などの治療を受けることが推奨されます。

• 2歳未満または50歳以上の方
• 妊娠3か月以上の方
• 長期介護施設に入所している方
• 免疫力が低下している方
• 糖尿病などの慢性疾患を抱えている方

早期治療が重要な理由

インフルエンザの治療は、発症から48時間以内に開始することで効果が期待できます。風邪の薬はインフルエンザには効果がなく、適切な抗ウイルス薬の投与が必要です。

自宅でできる対処法

ハイリスクでない場合は、以下の自宅療養を心がけましょう。

• 十分な休養を取る
• 水分を多く摂取する
• アスピリン、アルコール、タバコは控える
• 不要な抗生物質の使用は避ける

予防接種

Flu.govによると、季節性インフルエンザに対しては毎年ワクチン接種が推奨されています。季節性ワクチンは一般的な株を対象としていますが、H1N1などの特定株に対するワクチンは別途接種が必要です。

感染予防の基本

インフルエンザの感染拡大を防ぐために、次のポイントを実践してください。

• 咳やくしゃみの際はティッシュで口と鼻を覆う
• こまめに手を洗う
• 病人との接触を避ける
• 目・鼻・口に手を触れないようにする