全身酵母とアレルギーと戦う方法

体内の酵母の成長とアレルギーの組み合わせは、人の体に打撃を与える可能性があります。どちらも、重度のかゆみ、うっ血、軽度の痛みなど、日常生活で機能することを困難にする症状を持っています。酵母とアレルギーと闘うための効果的な方法は、薬物療法と自然なアプローチを備えています。

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必要なもの

• プロバイオティクス

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手順

1. 戦闘酵母とアレルギー

   • 1

     あなたがアレルギーのあるすべての食品を避けてください。これらの食品は、実際に体内の酵母を悪化させる可能性があり、それを燃え上がらせて症状を広めます。果物などの自然状態と加工状態の両方で、砂糖を避けてください。砂糖は酵母を供給し、粘液を生成します。ベジタリアンダイエットを食べて、たくさんの水を飲みます。

   • 2

     プロバイオティクスを毎日摂取します。薬局からプロバイオティクスサプリメントを購入し、指示どおりに使用してください。推奨よりも高い用量をとるべきだと思うなら、医師に相談してください。酵母を追い払う体内の良き細菌の成長を促進するために、毎日少なくとも3サービングのヨーグルトを食べます。プロバイオティクスはまた、アレルギーの緩和を助けるために免疫システムを強化します。

   • 3

     ニンニクのサプリメントを使用して、酵母の過成長と戦い、免疫系を強化します。健康食品店やハーブサプリメントが販売されている場所からニンニクのサプリメントを購入し、指示どおりに服用してください。生ニンニクを食べることも、お腹を空けることができれば強くお勧めします。

   • 4

     体の酵母を殺すために処方薬を服用していることについて医師に相談してください。毎日の抗ヒスタミン薬を服用して、アレルギーを制御し続けてください。最も効果的な結果を得るために、24時間抗ヒスタミンを一貫して服用してください。