口唇ヘルペスの痛み対策とケア方法

自宅でできる対処法

・市販の鎮痛剤（アセトアミノフェンやイブプロフェン）を使用すると、熱・頭痛・筋肉痛を和らげられます。

・冷たい湿布を患部に当てると、痛みと腫れが軽減します。

・加湿器で室内の湿度を保ち、ヘルペスが乾燥してひび割れるのを防ぎます。

・十分な水分を摂取し、脱水を防ぎましょう。

・医師はアシクロビル、バラシクロビル、ファムシクロビルなどの抗ウイルス薬を処方し、症状の回復を早め、感染拡大を抑えます。

・痛みや腫れがひどい場合は、局所麻酔薬やステロイド軟膏を使用して炎症と痛みを軽減します。

・ヘルペスがある人との密接な接触は避けましょう。

・石鹸と流水で手をこまめに洗い、ウイルスの拡散を防ぎます。

タオル・コップ・食器などの個人用品は共有しないでください。

目や鼻を触る際は、ヘルペスがある部位に触れないよう注意しましょう。

ヘルペスができたら、すぐに冷湿布を当て、掻きむしらないようにしてください。