潤いのある生理食塩水鼻スプレーの作り方

鼻灌漑ソリューションは、風邪やインフルエンザの症状の治療のために有用で簡単な治療法です。多くの人にとって、鼻灌漑は、市販の風邪やインフルエンザの薬よりも、より速く、より効果的に（副鼻腔の混雑を治療するために使用する場合）より速く、より効果的に動作します。 自宅や食料品店で見つかった材料を使用して、独自の鼻灌漑ソリューションを作成してください。

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必要なもの

• 漬物または缶詰塩
• 重曹
• 蒸留または沸騰した水

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手順

1. • 1

     小さじ3を混ぜます。小さじ1の塩の。重曹の。 ヨウ素または鼻の裏地を刺激する可能性のある他の防腐剤で塩を使用しないでください。 測定を調整し、比率を同じに保つ限り、このソリューションをさらに作成できます。 多かれ少なかれ成分を使用すると、癒しや役立つではなく、有害なソリューションが生じる可能性があります。

   • 2

     小さじ1をかき混ぜます。上記の溶液の8オンスへ。冷却された沸騰した水（または蒸留水）の。 子供の場合、測定値を半分に減らします。 混合物をかき混ぜて、振るのではないように注意してください。揺れでは、鼻の通路を刺激する泡が生じる可能性があります。

   • 3

     混合物を球根シリンジまたは鼻生理食塩水散布器に注ぎ、頭を前に傾けて反対側を走るまで各鼻孔に噴霧します。 使用後、アプリケーターが使い捨ての場合は捨てるか、お湯（洗剤なし）ですすぎ、後で分散できない場合は保管してください。