糖尿病の症状と対策とは？

糖尿病とは

糖尿病（Diabetes Mellitus）は、体内でのブドウ糖（血糖）の利用に異常が生じる疾患群です。ブドウ糖は筋肉や組織の主なエネルギー源ですが、過剰に血中に残ると糖尿病の症状が現れます。

診断・分類

糖尿病は血中ブドウ糖が高い状態を指します。主に4つのタイプがあり、慢性タイプは1型と2型、前糖尿病は早期治療で改善可能、妊娠糖尿病は妊娠中に発症します。

主な症状

頻尿、過度の喉の渇き・空腹、原因不明の体重減少、倦怠感、イライラ、視力のぼやけ、感染症の頻発が代表的です。手足のしびれや感覚低下が現れることもあります。

合併症

治療せずに放置すると、神経障害（胃腸のむかつきや消化不良）、高血圧と併発した腎障害や心疾患、肺炎・インフルエンザ・脳卒中のリスク増大など、全身に深刻な影響を及ぼします。

注意点

特に2型糖尿病や妊娠糖尿病は無症状の場合が多く、リスクがある人は定期的に血糖値を測定することが重要です。

予防・対策

1型糖尿病は予防できませんが、2型糖尿病・前糖尿病・妊娠糖尿病は、バランスの良い食事、適度な運動、適正体重の維持で予防できます。