糖尿病ケアと教育

あなたの糖尿病やそれに付随するすべてに圧倒されるのは簡単です。そのピットに沈むか、登り、糖尿病剤として繁栄することができます。あなたの糖尿病治療におけるあなた自身の健康擁護者になりましょう。

1. 学習

   • 糖尿病についてできる限りのことを学びます。医師が提案する糖尿病のクラスを利用してください。それがあなたの保険でカバーされていなくても、それはあなたの個人的なヘルスケアへの良い投資です。

   糖尿病ABCS

   • 進捗状況を監視するための糖尿病のABCを知ってください。 「A」はA1cのためです。 A1Cテストでは、血液中のグルコースレベルを3か月間監視します。 「B」は血圧です。高血圧は、心臓、目、腎臓の損傷を引き起こします。 「C」はコレステロール用です。良い、悪い、醜いことを知ってください。悪いコレステロール、またはLDLは、動脈に蓄積し、脳卒中と心臓発作を引き起こします。 HDLは、物事を流れ続ける良いコレステロールです。

   利点

   • 糖尿病にはいくつかの利点があります。あなたはより健康を維持し、より良い食べ物を食べ、診断を受けていない場合よりも多くの運動を得ることができます。あなたは自分の世話をする強い動機を持っています。

   警告

   • 糖尿病はあなたの健康のための戦いですが、あなたは戦わなければなりません。自分の世話をして、自分がしていることをしていることをやめたい場合がありますが、集中し続ける必要があります。

   有名なネクタイ

   • あなたが糖尿病と診断されたからといって、40歳以降に診断されたとしても、あなたが最高の野心に到達できないという意味ではありません。