グルコースメーターの読み方

グルコースメーターは、糖尿病に苦しんでいる人が血糖値を監視するための簡単な方法です。これにより、個人は、高すぎるか、危険なほど低いレベルに低下する血糖値に関連する健康上の危険から身を守ることができます。

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必要なもの

• グルコースメーター
• ストリップのテスト

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手順

1. • 1

     手を洗う。グルコース検査を受ける前に、常に手を徹底的に洗う必要があります。あなたの手の中で最も少量の食物や他の物質でさえ、あなたに誤った読みを与えることができます。

   • 2

     テストを受けてください。これを行うには、提供されたランセットを使用して血液の小さなサンプルを採取します。テストストリップにサンプルを落とし、テストストリップを読者に入れます。

   • 3

     食事の前に服用するときは結果を読んでください。テスト結果は、メーターの前面に大量に表示する必要があります。アメリカ糖尿病協会によると、食事の前に検査を受けるとき、血糖値は70〜130 mg/dL（5〜7 mmol/l）の間でなければなりません。この範囲よりも高いまたは低い読書を取得する場合は、インスリンまたは食事を食べることで適切な行動をとる必要があります。

   • 4

     食事をしてから結果を読んでください。食品は血糖値に影響を与えるため、食事の後にテストを受けると、メーターに多くの数が表示されます。アメリカ糖尿病協会によると、食事後にグルコースメーターを使用する場合、血糖値は180 mg/dL（10 mmol/l）未満でなければなりません。

   • 5

     テストストリップを処分します。グルコースの読み取り値を読んだら、テストジャーナルに番号を記録し、テストストリップを捨ててください。