糖尿病と多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）

糖尿病と多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は密接に関係しています。PCOS患者は膵臓が疲弊しインスリンが十分に分泌できなくなる2型糖尿病になりやすく、インスリン抵抗性が主な原因です。PCOSと診断された女性は、診断されていない女性に比べて糖尿病になる確率が約7倍です。

PCOSとは？

PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）は、遺伝的要因に基づく内分泌疾患で、排卵障害、不妊、過剰な体毛、乳房の痛み、にきび、うつ、気分の変動、肥満傾向などさまざまな症状を引き起こします。

PCOSではテストステロンなどの男性ホルモンが過剰になり、ホルモンバランスが崩れます。この乱れは下垂体・副腎軸にも影響し、月経不順や不妊を招きます。ホルモン異常はインスリン感受性にも関与し、糖尿病リスクを高めます。

PCOSの症状が重くなるほど、肥満やインスリン抵抗性が進行し、糖尿病も重症化しやすくなります。逆に、メトホルミンなどの糖尿病治療薬はPCOS患者のインスリン感受性を改善し、妊娠率を上げる効果が報告されています。

PCOSと糖尿病の両方を抱える女性は、定期的な医療受診、バランスの取れた食事、血糖値の自己管理、体重管理、炭水化物の適切な摂取を心がけることが重要です。

PCOSで糖尿病予備軍の状態でも、生活習慣の改善やメトホルミンの早期投与により血糖コントロールを改善し、糖尿病への進行を防げます。

PCOSの初期症状として、インスリン抵抗性が原因で首や肘、膝の裏側に色素沈着（黒色毛様症）が現れたり、月経痛や無月経、体重が減らしにくいといった兆候があります。これらは糖尿病リスクの警告サインでもあります。