糖尿病の足の問題を防ぐ方法
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必要なもの
- ラノリンまたはその他のローション
手順
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毎日足を洗い、足の上、側面、下部の皮膚を、傷、切断、または打撲傷を調べます。これは、あなたがあなたの足の状態を認識していることを保証するのに役立ち、そのようなカットが数日以内に治癒しない場合、早期治療を求めるかもしれません。基本的に、肌の状態の変化について毎日足をチェックしてください。かかとの背面をチェックすることを忘れないでください。
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入浴後に徹底的に足を乾燥させます。これは、皮膚の刺激を防ぎ、つま先の間の領域が適切に乾燥していることを確認するのに役立ちます。足を冬に少なくとも週に1回は、夏に夏に頻繁に覆い、足を柔らかく保ち、ひびを防ぐのを防ぎます。
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あなたの足の爪を見てください。彼らは硬くてもろいですか?もしそうなら、足を浸してから数日間、ラノリンローションまたは別のクリームを爪の周りと下に塗ります。
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足の爪をトリミングするときは、特に注意してください。マニキュリストの奉仕を求めたり、ペディキュアを必要としたりするときは、あなたが糖尿病患者であることを専門家に必ず言及してください。それは足病医への訪問にも当てはまります。彼または彼女が足の爪をまっすぐにトリミングし、爪の側面に沿ってキューティクルに沿って切り取らないようにするために見てください。
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屋内であっても、常に保護靴を着用してください。糖尿病の足の問題を防ぐために、糖尿病患者が適切なサポートと保護を受けることは非常に重要です。
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