糖尿病患者の正常血糖値と管理方法

糖尿病患者の血糖値は、食事、疲労、病気などさまざまな要因で変動します。一般的に、食前は70〜130 mg/dL、食後は180 mg/dL未満が目安とされています。

低血糖の症状

• 混乱感、震え、空腹感、めまい、頭が軽くなる、イライラ感などが現れます。

高血糖の症状

• 異常な渇き、気分の落ち込み、頻尿などが典型的です。

危険性

• 低血糖も高血糖も放置すると命に関わることがあります。定期的な血糖測定が不可欠です。

治療法

• 食事と運動で血糖を管理できる人もいれば、経口血糖降下薬やインスリンが必要な人もいます。
• 低血糖時は、ジュースやブドウ糖錠などで速やかに血糖を上げましょう。

血糖モニタリングのポイント

• 毎日、起床時、食前、食後、就寝前の血糖値を記録し、医師に共有してください。医師はそのデータをもとに最適な治療計画を立てます。