糖尿病の事実とガイドライン

糖尿病は、あなたの体があなたが食べる砂糖を処理するために必要なインスリンを生成または使用しない状態です。アメリカ糖尿病協会は、2300万人以上のアメリカ人が糖尿病に苦しんでいると推定しています。治療せずに放置すると、糖尿病は腎臓病、失明、高血圧、歯周病など、より深刻な合併症につながる可能性があります。幸いなことに、医師はインスリン、食事、運動で糖尿病を制御するのに役立ちます。

1. 症状

   • あなたが糖尿病を患っていることを示すかもしれないいくつかの警告サインがあります。あなたが常に非常にのどが渇いていて空腹であるか、理由もなく体重を減らしたり、体重を減らしたり、頻繁に排尿しなければならない場合は、医師に会い、テストを受ける必要があります。これらの症状の2つ以上を持っていると、糖尿病があることを意味する場合があります。さらに、疾患の家族歴がある場合、太りすぎ、または高血圧がある場合、糖尿病を患うリスクが増加します。

   診断

   • 医師は、空腹時グルコース検査または経口グルコース耐性検査のいずれかを投与することにより、糖尿病をチェックします。前者は、8〜10時間の速度の後に血液を採取することを要求します。デシリットルあたり100ミリグラムを超えるグルコースレベルは、糖尿病前の状態を示し、126を超えるグルコースレベルは糖尿病を示します。健康なグルコースレベルは79〜99です。
     経口グルコース耐性テストでは、断食後にグルコースレベルが測定されます。その後、グルコース含有量が多い飲み物が与えられます。 2時間後、グルコースレベルが再び測定されます。 140〜199のグルコースレベルは、糖尿病前の糖尿病を示しており、糖尿病を超えていることを示しています。このテストは、経口グルコース検査の修正バージョンであり、高グルコース飲料を飲む前に数時間断食する必要があります。グルコースレベルは、飲み物を終えてから1時間後に1回だけテストされます。グルコースレベルが140を超えている場合は、さらにテストする必要があります。

   タイプ

   • 糖尿病の種類には、タイプ1、2、および妊娠が含まれます。 1型糖尿病は通常、体がインスリンを産生しない小児や若い成人に発生しますが、2型糖尿病は通常、体が十分なインスリンを産生できないか、体がインスリンを拒否する成人に発生します。疾病対策センターによると、2型糖尿病が最も一般的であり、糖尿病患者の90〜95％を占めています。多くの場合、グルコースレベルが通常よりも高い状態である糖尿病前に先行します。

   治療

   • 1型糖尿病の人はインスリンを産生しないため、血糖値を調節するためにインスリンショットが必要です。ダイエットと運動も、タイプ1バージョンを規制するのに役立ちます。 2型または妊娠糖尿病患者は、いくつかのインスリンを生成し、食事と運動で血糖値を制御できる可能性があります。 2型糖尿病患者は、グルコースレベルの調節を支援するためにインスリンを処方することもできます。

   予防

   • 現在、1型糖尿病を予防する既知の方法はありませんが、2型糖尿病のリスクは食事と運動で減少する可能性があります。肥満の人は糖尿病を発症するリスクが高くなりますが、体重を減らしたり、洗練された砂糖を低くしたりすることはそのリスクを減らすことができます。