あなたの足はかゆみを伴い、糖尿病を患っていることを知っています。
1。医師に相談してください ：
できるだけ早く医師の診察を求めてください。糖尿病に関連する足の合併症は重度である可能性があり、特定の治療が必要になる場合があります。医師に足を調べて、かゆみとburning熱感の原因を判断させてください。
2。血糖を制御します ：
高血糖レベルは、足の神経損傷と循環不良に寄与し、かゆみや燃焼につながります。医師が処方したように、薬、食事、運動を通じて、血糖値を効果的に管理してください。
3。感染症のチェック ：
かゆみと燃えている足は、アスリートの足などの真菌または細菌感染を示している可能性があります。あなたの医師は、感染を治療するために抗真菌薬または抗生物質薬を推奨する場合があります。
4。良い足のケアを練習します ：
- 水ぶくれ、カット、または肌の色の変化を毎日検査してください。
- 穏やかな石鹸とぬるい水で足を洗い、特につま先の間で徹底的に乾燥させます。
- 乾燥を防ぐために足に保湿しますが、つま先の間にローションを塗らないようにします。
- よく合う快適な靴を着用し、良いサポートを提供します。
- 裸足で歩くことは避けてください。これにより、感染のリスクが高まる可能性があります。
5。かゆみと燃焼を緩和します ：
- かゆみや燃焼を緩和するために、なだめるようなフットクリームやジェルを使用できます。
- 冷水浸漬またはコールドパックも一時的な救済を提供することができます。
- 皮膚の損傷を防ぐために、患部を傷つけないようにしてください。
6。アクティブなまま ：
可能な限り、定期的な身体活動に従事して、足の循環を改善します。ただし、新しい運動レジメンを開始する前に、影響を受けた足にあまりにも多くの圧力をかけないようにし、医師に相談しないでください。
7。通気性のある靴下を着用 ：
靴などの天然の繊維から作られた靴下を選択して、靴の発汗や水分の蓄積を減らします。
糖尿病の管理は、足の合併症を予防し管理するために重要であることを忘れないでください。医師の指示に従い、足の適切な世話をすることで、糖尿病に関連する深刻な問題を発症するリスクを減らすことができます。