なぜ、そしてどうやって糖尿病になるのか？

糖尿病は血糖値が慢性的に高い状態が続く代謝性疾患です。主に1型と2型の2つのタイプがあります。

1型糖尿病

1型糖尿病は自己免疫疾患で、免疫系が誤って膵臓のインスリン産生細胞（β細胞）を攻撃・破壊します。インスリンは血液中のブドウ糖を細胞へ取り込ませエネルギーに変えるホルモンです。インスリンが不足すると血糖値が上昇します。

2型糖尿病は最も一般的なタイプです。体がインスリンに対して抵抗性を示すか、インスリンの分泌が不十分になることで発症します。インスリン抵抗性とは、細胞がインスリンの作用に十分に応答しなくなる状態で、結果として血糖値が上がります。

確実な予防法はありませんが、次の生活習慣を改善することでリスクを低減できます。

血糖コントロールが不十分だと、以下のような重篤な合併症を引き起こす可能性があります。