低血糖と高血糖がもたらす影響

2007年の米国糖尿病協会の調査によると、米国で2360万人が糖尿病を患っています。糖尿病患者は低血糖（低血糖症）と高血糖（高血糖症）の両方を経験することがあり、短期的な症状への迅速な対処と、長期的な合併症への認識が重要です。

低血糖の即時症状

低血糖になると、以下のような症状が現れます。

• 震え・めまい・空腹感
• 発汗・頭痛・顔色が蒼白になる
• 突然のイライラや理由のない泣き出し
• 混乱・痙攣・動作の不器用さ
• 口周りのしびれ感

すべてが同時に出るわけではありません。まずは血糖値を測定し、測定器がない場合はジュースや果物など糖分をすぐに摂取してください。

高血糖の即時症状

高血糖になると、次のようなサインが見られます。

• 喉の渇きが増す
• 頻尿
• 血糖値の上昇
• 尿中に糖が検出される

血糖が高いと疑ったらすぐに測定し、結果が高い場合は散歩などの軽い運動を行いましょう。筋肉が糖をエネルギーとして使用することで血糖値が下がります（Mayo Clinic）。

低血糖の長期的影響

低血糖が長期間放置されると、意識障害や昏睡、脳損傷、最悪の場合は死亡に至る可能性があります（University of Maryland Medical Center）。

高血糖の長期的影響

高血糖は糖尿病の重大な合併症を引き起こします。

• 目の合併症：緑内障、網膜症、白内障
• 神経障害（ニューロパチー）や足のたこ・潰瘍、最終的には切断
• 皮膚感染症、心疾患、高血圧、脳卒中、腎不全、ケトアシドーシス
• 糖尿病管理への否定的な姿勢からくるうつ状態

これらの合併症は、American Diabetes Association の報告に基づくものです。