糖尿病とは何か？概要と対策

概要

糖尿病（Diabetes mellitus）は、インスリンの分泌や作用に障害があることにより血糖値が高くなる代謝性疾患の総称です。

自己免疫疾患で、免疫系が膵臓のβ細胞（インスリン産生細胞）を攻撃・破壊します。インスリン注射やインスリンポンプで血糖を管理します。

インスリン分泌不足またはインスリン抵抗性が原因の慢性疾患です。肥満、運動不足、家族歴などがリスク要因です。

頻尿、喉の渇き増加、空腹感、体重減少、倦怠感、視力低下、傷の治りが遅い、手足のしびれや感覚異常などがあります。

食事療法、適度な運動、経口血糖降下薬、必要に応じたインスリン療法を組み合わせて血糖値を適正範囲に保ちます。治療の目的は心臓病や脳卒中、失明、腎不全、切断などの合併症を防ぐことです。

糖尿病は完治しない慢性疾患ですが、医師や管理栄養士などと連携し、個別の治療計画を立てて生活習慣を整えることで管理可能です。

心血管疾患、脳卒中、腎症、網膜症による視力障害、神経障害、皮膚感染症などがあります。

バランスの取れた食事、定期的な運動、適正体重の維持、十分な睡眠を心がけることが重要です。