糖尿病には体育館シルベストルの使用方法
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必要なもの
- Gymnema sylvestre Supplement
- 体育館の乾燥または新鮮な葉
手順
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体育館シルベストルを服用して、血糖値を下げてください。デンバー大学医学部によると、体育館の成分の1つである体操酸は、腸内のグルコースの吸収を減らし、膵臓からのインスリンの分泌を促進し、グルコースの利用を改善する可能性があると考えられています。
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ジムネマシルベストルの葉を噛んで、甘い食べ物への欲求を減らします。体育館には、甘くて苦い風味のために味覚受容体を妨げるグルマリンペプチドが含まれています。ただし、このアクションは、乾燥または新鮮な体育館の葉を噛むことからのみ発生します。
- 3
脂質レベルを改善するための体育館シルベストルをサプリメントします。動物研究では、ジムネマは、血清トリグリセリド、LDLおよびVLDLコレステロール値と総コレステロール値の低下の証拠を示しています。ジムネマはコレステロールの産生を減少させるか、腸内の脂肪の吸収を減らす可能性があると考えられています。
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食欲をそそるために、噛む体育館のシルベストルが去ります。 Gymnema Sylvestreが食欲を減らすという明確な証拠はありません。しかし、デンバー大学医学部で行われた研究によると、甘くて苦い味の味を減らす能力があるため、体育館は食欲抑制因子として機能する可能性があると疑われています。
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妊娠または授乳中の場合は、体育館のシルベストルを服用しないでください。妊娠中および授乳中にジムネマシルベストルを使用することには既知の副作用はありませんが、このハーブがさらにわかるまで避けることをお勧めします。
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