分裂液の食事

憩室炎は消化管の状態であり、通常、腹部の左下に突然の激しい痛みを引き起こします。 Mayo ClinicのMichael Picco博士によると、「攻撃を引き起こす特定の食品は知られていない」ため、ポップコーンや種子などの食品を避けることは推奨されなくなりました。ピッコは、健康的な食事が憩室炎に対する最高の武器であることを示唆しています。

1. 繊維

   • 果物、野菜、全粒穀物が豊富なメンテナンスダイエットは、便を柔らかくし、コロンをより迅速に通過させます。これは、憩室炎攻撃中に炎症を起こしたり感染したりする消化管全体の小さなポーチである憩室に廃棄される可能性を最小限に抑えます。

   液体

   • 繊維を消化管を動かし続けるには、たくさんの液体を飲む必要があります。繊維は腸から水を吸収して、便を柔らかくします。このプロセスが発生するのに十分な非カフェイン入り飲料を飲まない場合、繊維は便秘のみを引き起こします。

   攻撃中に何を食べるか

   • 攻撃の症状が軽度の場合、医師はあなたが休んで低繊維の液体食を消費することをお勧めするかもしれません。これには、透明なスープ、透明なソーダ、パルプレスフルーツジュース、プレーンゼラチン、アイスポップが含まれます。気分が良くなり始めると、卵、牛乳、滑らかなピーナッツバター、柔らかい肉、鶏肉、魚などの低繊維食品を追加できます。