鼓腸の考えられる原因

放屁（ふうひ）とは、直腸から腸内ガス（フラタス）を排出することです。日常的に数回は起こりますが、原因はさまざまです。

食事

最も一般的な原因は、消化されずに大腸へ届く食べ物です。未消化の食物は腸内細菌により発酵され、ガスが生成されます。豆類、レンズ豆、ジャガイモ、トウモロコシ、小麦、ほとんどの果物は上部消化管で分解しにくく、大腸でガスを発生させやすいです。また、乳糖不耐症の人は乳製品が大腸ガスの大きな原因となります。

空気の飲み込み

食事や飲み物、咳、しゃっくり、噛む動作などで、少量の空気を飲み込みます。多くはげっぷとして排出されますが、一部は消化管に入り、最終的に放屁のガス成分となります。

医療的要因

さまざまな疾患が過剰な放屁を引き起こすことがあります。たとえば、セリアック病は小腸でグルテンに対する免疫反応を起こし、栄養吸収が障害され、大腸でガスが生成されます。ダンピング症候群は胃が食物を早期に小腸へ送ることで放屁を誘発します。その他、過敏性腸症候群、食物アレルギー、胃潰瘍、胃排出遅延、逆流性食道炎、短腸症候群なども原因となります。

高地での放屁増加（HAFE）

高地でのハイキングや登山でよく経験される現象です。標高が上がると大気圧が下がり、腸内ガスの圧力が相対的に高くなるため、放屁の欲求が増し、頻度と量が増加します。場合によっては制御できない放屁が起こります。炭水化物を多く摂取した食事がHAFEの影響を軽減する可能性があります。