小腸はどのような物質を吸収するのか？

小腸が吸収する主な栄養素

小腸は食事からほとんどの栄養素を吸収する役割を担っています。主に以下の物質が吸収されます。

炭水化物は消化酵素によりブドウ糖などの単糖に分解され、腸壁を通じて血液中に取り込まれます。

脂質は脂肪酸とグリセロールに分解され、主にリンパ系（乳び管）を経て血流に運ばれます。

タンパク質はアミノ酸へと分解され、腸壁から直接血液に吸収されます。

ビタミンとミネラルは腸壁を通じて血液中へと吸収されます。

水分も腸壁から血液に取り込まれ、体内の水分バランスを保ちます。

小腸はごく少量の細菌や食物中の毒素も吸収しますが、これらは主に糞便として体外へ排出されます。