酵母の成長に対する砂糖代替物の影響

カンジダ酵母感染症は非常に一般的です。カンジダ症とも呼ばれる症状は、口腔または膣のツグミから全身に影響を与える可能性のある全身性酵母感染症にまで及ぶ可能性があります。カンジダ・アルビカンスが最も一般的ですが、酵母感染症はカンジダ家の酵母によって引き起こされます。カンジダ症はカンジダ酵母の過剰増殖によって引き起こされ、食事性糖がカンジダの過成長を悪化させることが広く報告されていますが、カンジダ酵母に対する砂糖代替物の影響についての混乱が存在します。

1. カンジダ酵母

   • カンジダ酵母は、ほとんどの人の胃腸管に見られ、腸内細菌叢の一部として症状をまったく引き起こさないように非常に幸せに存在する可能性があります。しかし、免疫、抗生物質、またはその他の状態の低下は、消化器植物の不均衡を引き起こし、カンジダ酵母が増殖できるようにする可能性があります。カンジダの過成長は、全身感染症と、腸の機能障害、皮膚発疹、尿中感染症、一般的なmal怠感から（ただし限定的ではない）不快な症状の全体につながります。酵母は砂糖を食べるので、砂糖の消費はカンジダ症に苦しんでいる人には思いとどまられています。

   果物糖

   • 利用可能なさまざまな種類の砂糖代替品がありますが、カンジダ酵母との相互作用に関するデータは、時には反対に対照的です。多くの医療従事者は、カンジダの患者に甘い味を避けるように助言するだけです。これには確かに、自然のフルーツ糖が非常に多く、カンジダ酵母に優れた食べ物を提供する甘い新鮮で乾燥した果物が含まれています。 抗カンディダダイエットは、ニンジンやパースニップなどの甘い果物や甘い野菜の消費を常に禁じています。

   aspatarme

   • Aspartameは多くのソフトドリンクに見られる人工甘味料ですが、全体的な安全性については多くの論争があります。アスパルテームは、アスパラギン酸、フェニルアラニン、メタノールの3つの化学物質から合成されています。アスパルテームは、一度消費されると構成要素部品に分解され、3つの化学成分すべてがマイナスの健康への影響を生み出すことが報告されています。 カンジダの観点から、そのような化学物質は体の免疫を損なう可能性があり、それによってカンジダの過成長に対する感受性を高めます。メタノールは強力なアルコールであり、他の多くの健康への影響を除いて、アルコールはカンジダの過成長を促進します。

   砂糖アルコール

   • 植物抽出糖アルコールに由来する他の多くの甘味料があります。これらには、マンニトール、キシリトール、ソルビトール、エリスリトール、マルティトールが含まれます。これらの物質のすべてが体内のカンジダとどのように相互作用するかはまだ明らかではありません。キシリトールは、植物糖でのカンジダ酵母との相互作用によって市販されており、いくつかの報告は、キシリトール（虫歯やうがい薬で広く使用されているため、虫歯を促進しないため、抗真菌効果を示すことが示されています。

   Stevia Rebaudiana

   • 多くの自然な健康診療者は、シリトールも慎重に承認されていますが、カンジダ患者の唯一の「安全な」砂糖の代替品として、ハーブステビアレバウディアナ（しばしば「ステビア」または「スイートリーフ」に短縮されます）を推奨しています。ステビアは、血糖値とゼロのカロリー値に無視できる影響を及ぼします。南アメリカの甘味料として何百年も使用されており、ステビアに由来する市販の甘味料であるステビオシドは、アジアと南アメリカで広く使用されています。