自宅で作る浣腸器具と手順

便秘の解消や診断検査前、肛門・直腸を使う活動前に浣腸は有効です。薬局へ行く時間がない緊急時は、柔らかいジュースボトルを使って自宅で浣腸器具と溶液を作りましょう。

自作浣腸器具の作り方

• 子供用の柔らかいプラスチック製ジュースボトルを空にし、きれいに洗って乾かします。このボトルは直腸に挿入しやすく、内容物を押し出すのも簡単です。

自作浣腸液の作り方

• 温かい水（蛇口水）に食塩小さじ1杯、または弱いハンドソープ小さじ1杯を溶かします。混ぜた液体をボトルに注ぎ、軽く振って完全に混ざったことを確認します。液温が熱すぎないか手で確かめてください。

自作浣腸の実施手順

• 水性の潤滑剤をボトルの外側に塗布し、受診者を左側または右側に仰向けに寝かせるか、膝胸位にします。ボトルを直腸に優しく挿入し、ゆっくりと内容物を押し出します。量が少ないため強い痙攣は感じにくいです。5分間液を保持させた後、排出させます。

使用前に医師に相談し、無理な圧力や不快感がある場合は直ちに中止してください。