非鏡的逆流症

逆流症は、消化器系が食道を逆流し、胸焼けを伴う食物を逆流する不快な障害です。胃食道逆流症（GERD）は非常に一般的な状態です。これは、食べ過ぎ、食事の後に敷設すること、そして太りすぎによって引き起こされます。多くの場合、逆流症は食道の組織の侵食をもたらします。ただし、病気の初期段階では、逆流は侵食を引き起こしません。

1. 約

   • アリゾナ州南部のヘルスケアシステムのRonnie Fass M.D.が報告した最近の研究によると、非侵食性逆流障害（NERD）はGERDとは別の障害です。米国の人口の約40％がGERDに苦しんでいると考えられています。ただし、オタクは頻繁に報告されており、GERD症状を報告している人の約20％に影響を与えると考えられています。オタクは消化器酸の結果ではないと考えられており、この状態の人は正常な食道ムソサを持っています。

   症状

   • Fassによると、オタクの症状は典型的なGERDに非常に似ています。これらには、胃と食道からの燃える感覚の形での不快感が含まれます。食道の炎症は、酸がそれに押し上げると一般的です。さらに、消化不良に苦しむ人は、通常よりも頻繁にげっぷをする必要性を経験し、最近食べられた食物の逆流を時々逆流する可能性があります。

   治療

   • オタクの治療は、除酸、H2ブロッカー、プロトンポンプ阻害剤の3つのカテゴリに分類されます。 Fassによれば、オタクの軽度の場合、医師はライフスタイルの変更を推奨し、市販の制酸薬を服用することを推奨する場合があります。これらは、症状から一時的な救済に効果的です。 H2ブロッカーは処方箋が必要になる場合がありますが、カウンターでも利用できます。一般的な薬には、PEPCID、タガメット、ザンタックが含まれます。プロトンポンプブロッカーは処方箋によってのみ利用可能であり、prevacidとnexiumが含まれます。

   予防

   • 最も一般的には、FASSによると、ライフスタイルの変化がオタクの予防に必要です。医師は、喫煙をやめてタバコ製品の使用を勧めます。さらに、酸の生成を引き起こすスパイシーな食品を避けることをお勧めします。その他の推奨事項には、夕方遅くに食事をすること、ベッドの頭を上げ、体重を減らし、アルコールの使用を減らすか停止することが含まれます。要するに、酸性産生をもたらす活動は避けるべきです。

   酸生産食品

   • Fassによると、オタクの重要な側面の1つは、消費される食品の種類です。特定の食品は、他の食品よりも消化管と胃でより多くの酸を生成し、オタクとGERDの個人によって避けるべきです。避けるべき食品には、柑橘類、揚げ物、過度に辛い食品、トマト製品、チョコレート、コショウ、ペパーミントが含まれます。飲み物は、柑橘系の飲み物、アルコール、カフェイン入り、炭酸飲料などを避けるための胃酸や飲み物の供給源でもあります。