胃腸の問題に対する家庭薬

胃腸障害は、軽度のけいれんや吐き気から極端な過敏性腸症候群、憩室炎、またはその他の炎症性消化器疾患にまで及びます。 最も一般的に遭遇する問題は、胃の痛み、下痢、便秘です。 多くの場合、ストレス、不十分な食事、または運動の欠如によって引き起こされるため、胃腸の困難は、医療専門家によって治療されるより深刻な病気の症状である可能性があります。 吐き気、けいれん、下痢、および便秘のより日常的な問題のために、歴史を通じて家庭薬が試みられ、テストされており、現在も使用されているこれらの救済策の多くはまだ使用されています。

1. 原因

   • 新しい食べ物、飲み物、または薬は、胃腸困難の原因であることがあります。アレルギーや過度の繊維は下痢を引き起こす可能性があり、便秘は繊維が少なすぎたり、チーズや他の同様の乳製品が多すぎたりする可能性があります。体に何が取り込まれているかについての認識は、刺激的な食べ物や物質を単に中断するだけで問題を解決するのに十分な場合があります。

     適切に食べたり飲んだりします。たくさんの液体で補完されたバランスのとれた食事は、あなたの体を健康に保ち、胃を幸せに保つのに大いに役立ちます。 「あなたの食べ物を飲んで水を食べる」という公理を覚えておいてください。液化されるように食べ物を噛むのに時間をかけることは、消化に対する途方もない援助です。飲料水はゆっくりと消化管の正常な機能もサポートします。

   解毒剤

   • しばしばストレスによって引き起こされる神経質な胃は、自家製のミネラルウォーターで治療することができます。小さじ1杯の粉末状の石灰（水酸化カルシウム）を冷たい水をクォートと混ぜて、自分で作ってください。冷蔵するために石灰を底に落ち着かせ、晴れた水を慎重に注ぎ、節約して冷蔵します。お腹が少しびくびくするときはいつでも、約3分の1のいっぱいと飲み物を飲みます。あなたは味に顔を合わせているかもしれませんが、効果は急性神経胃でさえ時間テストされた治療法であり、鎮痛剤よりもはるかに少ない習慣形式です。

     便秘の場合、夕方には、オリーブオイルの半分とオレンジジュースの半分のカップの組み合わせを飲みます。

   トニック

   • トニックは一般に、機能の身体的なトーンまたは普通を回復するものと見なされます。少量の代替医療は一般的な強壮剤ですが、大量に摂取されると、タンシーの種から調製されたトニックのように、代謝を変えると言われています。

     1つのディル、アニス、またはキャラウェイの1つのトニックを作ることにより、ガスの家庭薬を混ぜます。種を粉砕し、沸騰したお湯に10分間浸した後、鼓腸を治療するために負担と飲み物を飲みます。

   お茶

   • 吐き気の伝統的な中国の治療法はジンジャーティーです。これはおいしいハーブであり、胃の動揺がないときでもすすりやすいことを楽しむことができます。 5分間お湯を沸騰させたマグカップの生inger根の皮をむいた1インチのセクションを浸します。

     フェンネルティーとミントティーは、ガスや胃のけいれんを緩和するために頻繁に使用されます。沸騰したお湯を一杯のフェンネルの種子または乾燥したミントの葉の上に沸騰させて、カップに入れて準備します。 覆い、10分間急勾配をしてから、空腹時に負担をかけて一口飲んでください。

   警告

   • 使用前にハーブや治療法にアレルギーがないことを確認してください。