ブロメラインの副作用と注意点

ブロメラインはパイナップルの茎から抽出される酵素で、タンパク質の消化を助けるほか、天然の抗炎症剤および血液を薄める働きがあります。消化不良や胸やけの緩和、外傷や感染による炎症の軽減に有効とされています。ブロメラインはパイナップル自体や、カプセル・錠剤・粉末のサプリメントで摂取できます。

使用期間

• 連続で8〜10日以上の使用は避けてください。パイナップルにアレルギーがある場合は、皮膚のかゆみや喘息様症状が出ることがあります。

一般的な副作用

• 下痢、吐き気、過度の月経出血、嘔吐などが報告されています。

薬剤との相互作用

• 血液凝固防止薬や抗生物質など、他の薬と反応する可能性があります。

考慮すべき点

• いくつかの研究では、ブロメラインが抗生物質の血中濃度を上昇させる可能性が示唆されています。吸収促進効果が期待されますが、決定的なエビデンスはまだありません。

その他の影響

• 出血リスクが高まります。血液凝固防止薬を使用中、または高血圧、腎臓・肝臓疾患がある方は使用を控えてください。

注意事項

• 妊娠中の女性や小児に対する安全性は確認されていません。したがって、これらの方は使用しないでください。