アシドフィルスはどのような健康効果が期待できるか

アシドフィルスは哺乳類の消化管に自然に存在するプロバイオティクスで、主に小腸に多く分布し、腸内の善玉菌バランスを保つ役割を担います。ヨーグルトの培養菌としても利用され、さまざまな健康効果が報告されています。

有害菌の抑制

コネチカット健康センターによると、アシドフィルスに含まれる天然抗菌物質は、腸・膣・尿路感染の原因となる有害菌の増殖を抑える効果があります。

コレステロール低減

オクラホマ州立大学動物科学部の研究では、アシドフィルスが血中コレステロールを自然に減少させることが示されています。

乳糖消化のサポート

乳糖不耐症の人でも、アシドフィルスが乳製品中の乳糖の分解を助け、吸収を促進します。

ビタミンB群の生成促進

同センターの報告によれば、アシドフィルスは葉酸、ビタミンB5、ナイアシン、ビタミンB12、ビタミンB6などのビタミンB群の合成を助け、体内の化学反応を調整します。

がん予防

米国がん協会は、アシドフィルスが特に大腸がんを促進する因子を中和し、がん予防に寄与する可能性があると指摘しています。