酸逆流の原因と治療

酸逆流の慢性または散発的な症例に対処するかどうかにかかわらず、症状を制御する方法に興味がある可能性があります。酸逆流は大人と子供に影響を与えます。一部のケースは診断されていないか、軽度の症状を引き起こしますが、酸逆流は極端な胸焼け、制御不能な咳、逆流を引き起こす可能性があります。さらに、この一見無害な状態は、食道、喉、または口腔がんで病気になるという人のリスクを高めます。

1. 原因

   • 胃と食道の間に開口部があります。食道の基部にある下部食道括約筋（LES）は、食物や液体が胃に入るように不意に開閉する筋肉です。酸逆流の場合、LES筋肉は適切に閉じません。その結果、胃酸は食道に移動したり戻ったりすることができます。

   薬物

   • 薬は酸逆流症の治療に役立ちます。市販の制酸剤は、胃酸を減少させることで状態を治療します。これらの薬は、酸逆流の軽度の場合に推奨されます。慢性酸逆流で生きる個人は、胃酸の産生を制限し、症状をコントロールする処方薬を必要とする可能性があります。処方薬は、食道への損傷も逆転する可能性があります。

   体重を減らす

   • 体重を減らすと、酸逆流症状が改善される可能性があります。たとえ肥満でなくても、胃の体重は腹部の圧力を増加させます。場合によっては、重量が胃を上に押し上げます。この余分な圧力により、胃酸が食道を上に移動させることができ、これにより咳、胸焼け、喉の痛み、逆流などの症状が生じる可能性があります。

   酸逆流食を採用します

   • 特定の食品は、酸逆流を引き起こすことが証明されています。しかし、これらの食物を食事から排除すると、症状が劇的に改善され、最終的に食道を癒すことができます。一般的な問題の食品には、チョコレート、トマト製品、コーヒー、カフェイン入りの飲み物、脂肪質の食べ物、アルコール、ペパーミントが含まれます。

   頭を上げたまま

   • 食べた後、頭を上げたままにすることは、酸逆流を防ぐ簡単な方法です。これには、食事後に直立した姿勢に滞在し、食事の後に寝る前に2〜3時間を通過することが含まれます。また、ベッドの頭（少なくとも6インチ）を上げると、睡眠中に胃の中に食物や液体を保つことができます。木材またはセメントブロックを使用してベッドの頭を上げる