カンジダがあるかどうかを見分ける方法

多くの人々は、膣酵母感染症、ジョックのかゆみ、アスリートの足、または口頭ツグミなどの酵母の過成長に関連する健康上の問題を知っています。これらの感染症の原因となる細菌は、頭痛、慢性疲労、食物アレルギー、消化器系の問題など、多くの健康症状を引き起こす可能性もあります。 Christine Farlow博士は、食事とヘルスケアに関して私たちが行う選択は、酵母の過成長に最適な環境を作り出し、慢性感染のために人々を設定できると述べています。システムにカンジダの存在をテストするために、あなたが取ることができるシンプルで効果的なホームテストがあります。

手順

1. • 1

     澄んだきれいな水をグラスに入れ、ベッドサイドのテーブルに置きます。利用可能な最もきれいな水、ろ過された水またはボトル入りの水のいずれかを使用してください。

   • 2

     目を覚ますとすぐに水に唾を吐きます。歯を磨く前にこれを行い、飲み物を飲んだり、口に何かを入れてください。

   • 3

     2分または3分後に唾液を確認し、その外観に注意してください。健康な唾液は晴れたままで、上に浮かぶか、水に溶けます。カンジダが存在する場合、唾液は水に沈む弦を発達させる可能性があります。また、曇りの外観や水に浮かぶ曇りの斑点の存在にも気付くかもしれません。

   • 4

     15分ごとに唾液の外観を確認し続けます。曇り、弦、または斑点が多いほど、カンジダが増えます。これらの特性がより速く現れるほど、カンジダの過成長の程度が大きくなります。

   • 5

     Farlow博士の記事のような健康履歴と症状のアンケートを完了します。健康歴、食事、ライフスタイルの特定の要因は、カンジダの過成長のリスクがあるかどうかを判断するのに役立ちます。