おなかがすいているが、いつ食べるのか食べても何が悪いのか？

食物不耐症または感受性があるかもしれません。食物不耐性は、体が特定の食物を消化するのが困難なときに発生しますが、食物の感受性は胃の痛みを含むさまざまな症状を引き起こす可能性があります。一般的な食物不耐性と感受性は次のとおりです。

*乳糖不耐症：牛乳および乳製品の砂糖（乳糖）の消化困難。

*グルテン感受性またはセリアック病：小麦、大麦、ライ麦のタンパク質（グルテン）の消化困難。

*フルクトース不耐性：果物、蜂蜜、いくつかの野菜で砂糖（フルクトース）を消化するのが困難です。

*亜硫酸塩の感受性：一部の食品や飲料に見られる防腐剤である亜硫酸塩に対する感受性。

食物不耐症や感受性があると思われる場合は、診断と治療のために医師の診察を受けることが重要です。彼らはあなたのトリガー食品を避け、あなたがあなたの症状を管理するのに役立つ食事を推奨することができます。