子どもの行動修正テクニック

はじめに

子どもが社会で適応できるように、行動を大幅に変える必要があることがあります。行動修正は一夜にして完了するものではなく、段階的に進めるプロセスです。以下に、代表的な手法と成功のポイントを紹介します。

ポジティブ・リインフォースメント（正の強化）

• 目的は、望ましくない行動を改善し、良い行動に置き換えることです。そのために最も効果的なのは正の強化です。子どもが良い行動をしたときは、称賛やハグ、ちょっとしたごほうびなどで報います。破壊的または危険な行動以外の否定的な行動は無視します。子どもは注意を求めるので、無視されると別の方法を試します。最初は行動が悪化することもありますが、時間が経つにつれ、ポジティブなフィードバックが注意を引くことを学び、良い行動を繰り返すようになります。

罰（懲罰）

• 体罰（叩くなど）は否定的な反応です。子どもは周囲の大人の行動をモデルに学びます。代替として「タイムアウト」が推奨されます。タイムアウトでは、子どもを楽しい活動から離し、無視し、他者との交流をさせません。家庭内で、観客がいない、テレビが見えない場所を選びますが、クローゼットや浴室は避けましょう。目安は、子どもの年齢（歳）×1分です。

あなたの取り組み

• 行動修正プログラムを成功させるには、あなたのコミットメントが不可欠です。成功を左右する主な要素は「一貫性」と「時間」の二つです。一貫してプログラムを適用し続けなければ、逆に大きな後退を招きます。また、タイムアウトを効果的にするには、子どもと過ごす時間が必要です。あなたが子どもと十分に関わらなければ、タイムアウトは単なる注意の欠如としか受け取られません。子どもがあなたの肯定的な関心とフィードバックを欲しがっているとき、タイムアウトはより大きな効果を発揮します。