ガーションダイエットの成分

マックス・ガーソン博士によって作成されたガーソンダイエットは、体の癒しを助ける方法として、オーガニックフード、コーヒーene腸、解毒、ジューシーを使用しています。医師は、食事が心臓病、結核、癌を治したと報告しました。ガーソン博士は、この食事でアルバート・シュヴァイツァーを治療し、糖尿病の治療をしたことで有名になりました。

パッケージ化された加工食品が変性疾患を引き起こし、Gerson博士がこの食事を策定するようになったと考えています。彼の信念は、あなたがあなたの食習慣で自然の近くにとどまるならば、あなたは病気から保護されるだろうということでした。

1. 成分

   • この食事のために、あなたは非連続ジューサーを使用して、一日中ジュースします。ガーソンダイエットの典型的な日には、新鮮でオーガニックな葉の多い緑、生のニンジン、生のリンゴから1時間ごとに作られた13杯のジュースが含まれています。また、オーガニックフルーツ、全粒穀物、野菜のベジタリアン料理を3回食べます。焼きたてのジャガイモ、野菜スープ、ジュースを添えたサラダの皿、調理した野菜が食事を構成します。一日中、新鮮な果物をおやつを食べることができます。

     昼食時に1回、夕食時に1回服用した亜麻の種子油は、使用できる唯一のオイルです。水は調理にのみ使用され、蒸留または逆浸透の源から使用する必要があります。許容される新鮮な果物は、リンゴ、ブドウ、チェリー、マンゴー、桃、オレンジ、アプリコット、グレープフルーツ、バナナ、タンジェリン、洋ナシ、メロン、パパイヤ、プラムが煮込みます。果物はオーガニックで新鮮でなければなりません。ジャガイモ、ニンジン、リンゴは、ガーソンダイエットには不可欠です。

   禁止食品

   • 水を飲むことはできません。それはジュースの力を希釈します。彼らはあなたの食べ物を汚染する可能性があるため、スズホイルやプラスチックを使用しないでください。あなたは塩を持っていないかもしれません。食事の開始時に動物脂肪やタンパク質を食べないでください。ガーソンによると、牛乳と大豆は癌を育て、許可されていません。冷凍、缶詰、ボトル、洗練された、塩漬け、彫刻、喫煙、またはボトル入りのすべては禁止されています。アルコール、アボカド、オレガノ、そして歯磨き粉やうがい薬などの重曹のあるものは何でも許可されていません。ベーカリーの商品、キュウリ、マッシュルーム、ナッツ、エンドウ豆、ピクルス、洗練された小麦粉、スパイス、砂糖、水道はすべて食事の一部ではありません。最初の8週間、この食事では乳製品、魚、肉、卵は許可されていません。

   薬物

   • この食事に必要な鉱物とビタミンの治療量は、カリウム化合物、コーヒーおよび/またはカモミール、膵臓酵素、甲状腺ホルモン、ビタミンB-12、ルゴール溶液および注射可能な原油抽出物。

     です。

     ガーソンは、ナトリウムを制限し、高レベルのカリウムを使用すると、腫瘍と全身性浮腫の腫れが減少することを発見しました。ヒトリ油、コーヒーene腸、消化器酵素などの解毒成分はすべて、損傷した組織を排除するのに身体を支援するのに役立ちます。