軽度の冠動脈疾患

冠動脈疾患としても知られる軽度の冠状動脈性心疾患は、心臓への血管の狭窄です。狭窄は、カルシウム、コレステロール、脂肪からのプラーク蓄積のために発生します。この状態はアテローム性動脈硬化症と呼ばれ、血栓が形成され、心臓への血流が完全に閉塞される可能性があります。国立衛生研究所によると、冠動脈心疾患は、米国の男性と女性の主要な殺人者です。

1. 原因

   • 軽度の冠状動脈性心疾患の原因には、喫煙、高血圧、糖尿病、遺伝、肥満、および血液中のコレステロールの大量が含まれます。リスクを高める可能性のあるその他の要因には、ストレス、慢性腎臓病、身体的不活動、アルコール乱用が含まれます。

   症状

   • 軽度の冠動脈性心疾患の最も一般的な兆候は狭心症です。狭心症は、胸部の痛みや不快感です。これは、あなたの心臓が十分な血液や酸素を得ていないために発生します。また、首、顎、腕、または背中に痛みを感じることもあります。その他の症状には、息切れ、めまい、ライトヘッド、疲労、不規則な心拍が含まれる場合があります。

   診断

   • 軽度の冠状動脈性心疾患の症状は、他の病状を模倣する可能性があるため、医師は身体検査を実施し、病歴を検討したいと考えます。彼が実行する可能性のあるテストには、心電図またはEKGが含まれます。 EKGは、心臓の電気的活動と、通常のリズムがあるかどうかを記録します。胸部X線は、心臓が拡大しているかどうか、心臓病の兆候を示すことができます。ストレステストでは、電気的な心臓の活動を記録し、運動中の心臓がどのように反応するかを示すことができるECGマシンにフックしながら、トレッドミルで歩いたり走ったりします。

   治療

   • 軽度の冠状動脈性心臓病の治療には、医師によるいくつかの推奨事項が含まれます。コレステロール値が高い場合、医師はリピトールなどのコレステロール低下薬を処方する場合があります。血圧レベルが高い場合、彼は血圧薬を処方する場合があります。 Plavixと呼ばれる薬物は、動脈のプラーク蓄積と戦うために使用されます。あなたの医師は、血栓の可能性を減らすために毎日のアスピリンを推奨するかもしれません。

   ライフスタイルの変化

   • 野菜、果物、およびオメガ3脂肪酸が豊富な食事は、軽度の冠動脈性心疾患を持つ人にはお勧めします。オメガ3脂肪酸は、サーモンやマグロなどの魚やナッツなどの他の食品に見られます。脂肪摂取量を1日に60グラム未満に制限し、ナトリウムも同様に、塩の代替品を使用したり、ナトリウムの低い缶詰食品を購入したりします。あなたのルーチンに週5日5日間30分を組み込むことにより、定期的に運動します。ウォーキング、水泳、自転車、ガーデニング、家事は、良い運動活動になる可能性があります。健康的な体重を維持し、喫煙が止まる場合。運動や食事の変化を医師と話し合ってください。