diverticulitusの自然治療

憩室炎は、腸壁の小さな突起である憩室が感染して炎症を起こす状態です。この状態は通常、低繊維食の結果として持ち込まれている便秘に苦しんでいる人に発生します。繊維が消化物質を柔らかくするのに十分でない場合、硬化した便の結果。これにより、腸を介して便を強制する圧力が増加する必要があり、この圧力は憩室炎を引き起こす突起を引き起こす可能性があります。この状態に対処するために特定の自然な治療法が存在します。

1. アルファルファ

   • アルファルファは、ビタミンEおよび他のミネラルの優れた自然源です。憩室炎に苦しむ多くの人々は、ビタミンEとこれらのミネラルが不足しています。アルファルファにはクロロフィルも含まれており、これは治癒プロセスに役立ちます。憩室炎に苦しんでいる人は、カプセルの形または抽出物として2,000ミリグラムを服用することをお勧めします。

   繊維

   • 米国栄養協会の推奨事項は、毎日の繊維摂取量を1日20〜35グラムに増やすことです。白米と白パンを食べる代わりに、ブランシリアル、オートミール、全粒パン、玄米を食事に加えます。より多くの繊維を食べると消化プロセスが強化されますが、これらの種類の食物を定期的に食べることに慣れていない場合は、潜在的に痛みを伴うガスを避けるために徐々に追加することをお勧めします。

   ヒマシ油と生inger油

   • 生inger油を10滴混合した後、腹部に加熱パッドを塗ります。この混合物を胃の上にこすり、加熱パッドを塗ります。生ingerオイルは炎症と闘うのに最適ですが、ジンジャーオイルは温かくなだめるような感覚を作り出します。胃の生inger油は、皮膚の下の血管を拡張するのにも役立ち、ヒマシ油がより深く浸透することができます。

   アロエベラ

   • 身体の炎症を起こした領域にアロエベラを適用すると、治癒プロセスが役立ちます。アロエベラは、憩室炎の発症の背後にある便秘を防ぐための優れた方法でもあります。アロエベラの半分のカップを1日3回飲みます。単にこれを下げることができない場合は、お気に入りのハーブティーを1カップで混ぜてみてください。

   液体摂取量の増加

   • 憩室炎に対処するための最良かつ最も簡単な自然な方法の1つは、液体の毎日の摂取量を増やすことです。 1日8杯の水が典型的な推奨事項ですが、実際に水を飲む以外に8杯のグラスを手に入れることを認識することが重要です。水はフルーツジュースとスープで見つけることができ、これは1日8杯の水の目標にカウントされます。

   鍼

   • 鍼治療は、憩室炎の中心に突起を引き起こす炎症を治療するのに効果的です。この状態に対処するための推奨される鍼治療ポイントはLi 11とLi 5です。これらのポイントは、それぞれ肘関節と手首の上部にある腕の上部にあります。針のアイデアが考慮しすぎない場合、これらの斑点は、指圧で憩室炎を治療するのにも効果的です。