ビタミンやミネラルの不足によってどのような病気が生じますか？
1.壊血病：この病気は、ビタミンCの欠乏によって引き起こされます。症状には、出血、打撲、創傷治癒障害、疲労が含まれます。
2。リケット：この病気は、主にビタミンDとカルシウムの欠乏によって引き起こされます。それは柔らかく弱い骨につながり、骨格の変形と痛みを引き起こします。
3。beriberi：この病気は、チアミン（ビタミンB1）の欠乏によって引き起こされます。それは神経系および心血管系に影響を与え、筋肉の脱力、疲労、反射の喪失、心臓の動pitなどの症状につながります。
4。ペラグラ：ナイアシン（ビタミンB3）の欠乏によって引き起こされるペラグラは、「4 ds」：皮膚炎（皮膚の変化）、下痢、認知症（認知障害）、および治療せずに残されている場合に死亡することを特徴としています。
5。夜の失明：この状態は、ビタミンAの欠乏に起因します。それは、低光の状態で見る能力に影響を与え、暗視の困難を引き起こします。
6。鉄欠乏性貧血：鉄欠乏は、特に女性の間で一般的であり、疲労、脱力、淡い皮膚、息切れを特徴とする貧血につながる可能性があります。
7。甲状腺腫：ヨウ素欠乏症は、甲状腺の拡大につながり、甲状腺腫につながる可能性があります。重度の場合、甲状腺機能に影響を及ぼし、甲状腺機能低下症につながる可能性があります。
8。有害な貧血：多くの場合、それを吸収できないためにビタミンB12の欠如は、有害な貧血を引き起こす可能性があります。症状には、脱力感、疲労、淡い皮膚、消化器系の問題、神経学的問題が含まれます。
9。口内炎：特定のビタミン、特にビタミンB2（リボフラビン）やB3（ナイアシン）などのビタミンBの欠乏は、口の炎症と痛みを特徴とする口内炎を引き起こす可能性があります。
10。骨粗鬆症：ビタミンとミネラルの欠陥だけが引き起こされるわけではありませんが、骨粗鬆症はカルシウムとビタミンDの摂取不足の影響を受け、骨を弱め、骨折を起こしやすくします。
これらの疾患はビタミンとミネラルの欠陥に関連しているが、他の根本的な原因も持つことができることに注意することが重要です。診断と治療は、状態の特定の原因を決定し、食事の変更やサプリメントなどの適切な介入を推奨することができる医療専門家によって常に提供されるべきです。