デトックスを速く薬物にする方法

薬物解毒プロセスの目標は、薬物使用の歴史のために蓄積した毒素を体が取り除くのを助けることです。あなたが解毒している物質は、使用すべきデトックスプログラムの正確なタイプを決定します。アルコール、ヒロイン、コカインは、やや重度の離脱症状のために解毒するのが難しいことで有名です。したがって、これらの物質からの解毒は、医療専門家によって監督されるべきです。解毒はすべての個人で異なりますが、身体からの毒素を迅速に排除するのに役立つ特定の手順があります。

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必要なもの

• 水
• ミルクアザミ抽出物（カプセル）

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手順

1. 薬物解毒の手順

   • 1

     1日おきに30〜60分の有酸素運動を実行します。好気性エクササイズは、ランニング、自転車、水泳、職場でのエアロビクスのクラスの服用など、長期間心拍数を上げるものです。ジョージア州立大学によると、有酸素運動は酸素消費量を促進します。これは、毒素から血液を洗浄するのに役立ち、特定の毒素を保持する傾向がある火傷貯蔵脂肪細胞です。この形式の運動は、心血管および呼吸器系も強化します。これは、薬物使用が過剰に（Meth、コカイン、亀裂など）ために損傷している可能性があります。

   • 2

     体内に蓄積した毒素を除去するのに役立つために、1日あたり少なくとも8オンスの水を飲んでください。水の消費を強化することは、重要な臓器の機能をサポートするだけでなく、麻薬を除去するのにも役立つ可能性があります。

   • 3

     少なくとも420ミリグラムのミルクアザミ抽出物を1日1回8オンスの水で消費します。抽出物に少なくとも80％のシリマリンが含まれていることを確認してください。これは主なアクティブクレンジング化合物であるためです。メリーランド大学とミシガン大学によると、ミルクアザミは肝臓を浄化し、薬物乱用だけでなくアルコール乱用によって引き起こされた損傷を回復することができます。化合物シリマリンは、肝臓と連携して毒素から保護し、肝臓細胞から毒素を除去するため、解毒プロセスの促進に役立ちます。