喫煙がもたらす健康リスク

喫煙は自分だけでなく、周囲の人々にも健康被害を及ぼします。米国国立がん研究所によると、受動喫煙だけで約3,000人の肺がん死が発生しています。以下に、喫煙が関与する主な健康リスクをまとめました。

がん

• 国立がん研究所の調査によると、肺がん死亡者の87％は喫煙が原因です。肺がんは世界で最も多いがん死亡原因です。喫煙は口腔、喉頭、咽頭、膀胱、食道のがんの主要因でもあり、膵臓、腎臓、子宮頸部、胃がん、急性骨髄性白血病のリスクも高めます。

心血管疾患

• 喫煙は血圧上昇、運動耐性低下、血栓形成を促進し、心臓病のリスクを高めます。経口避妊薬を使用している女性は、喫煙により心疾患リスクがさらに増大します。シガーやパイプの喫煙者も冠動脈疾患のリスクがありますが、紙巻きタバコに比べて低い傾向です。

脳卒中

• ストローク協会のデータでは、喫煙者は脳卒中のリスクが約2倍です。動脈硬化と血栓の形成が主な原因です。禁煙すれば年齢に関係なく脳卒中リスクは半減します。

肺気腫

• 喫煙は肺気腫の主要因です。タバコ煙中の有害物質が肺胞を損傷し、酸素交換が妨げられます。主な症状は呼吸困難、喘鳴、慢性咳嗽、足や足首のむくみ、体重減少、疲労感などです。

その他の健康問題

• タバコに含まれる数千種の化学物質は、男性の勃起不全、女性の不妊、骨粗鬆症、糖尿病、憩室炎、甲状腺疾患、肝硬変、黄斑変性、歯周病、シワ、脱毛、早期白髪、炎症性腸疾患、胃潰瘍、白内障、失禁、難聴など多岐にわたります。妊娠中の喫煙は胎児に不可逆的なダメージを与えます。

禁煙はこれらすべてのリスクを低減し、健康寿命を延ばす最も効果的な方法です。