再発防止戦略

薬物やアルコールへの依存症は慢性疾患です。非営利の薬物およびアルコール治療施設であるCaronは、回収された薬物使用者の50〜90％が少なくとも1つの再発発生率を持っていると推定しています。女性はグループ療法に参加する可能性が高いため、男性よりも頻繁に再発することが知られています。キャロンによると、薬物再発の理由には、怒り、欲求不満、ストレス、感情的な状態の変化、自信の問題が含まれます。

1. 安定化

   • 飲酒は、個人が医学的および心理的安定化を達成した後にのみ発生する可能性があります。安全な医療デトックスの後、患者はすべての物質が身体を除去するまで約5〜7日待つため、個人はリハビリテーションのプロセスを開始します。この間、中毒者は自分の病気について学び、対処スキルを獲得し、感情や感情を管理するための技術を開発します。薬物乱用と再発予防の専門家であるテリー・ゴルスキーは、安定化が再発を防ぐための最初のステップであると述べています。薬物使用者にとっての重要な質問は、「今日は薬物を使用しないために何をする必要があるのか」ということです。

   サポートグループ

   • 再発は、回復プロセスの非常に現実的な部分です。患者は、再発に恥がないことを思い出させるべきです。再発を認めることに恥ずかしい人は、密かに薬物やアルコールを使用し続けることがあります。アルコール依存症の匿名または麻薬匿名会議に出席すると、人が再発する可能性を大幅に減らすことができます。実際、1,800人のアルコール依存性の個人を対象とした研究により、会議に行くことや治療の取得よりも禁欲を選択した人が再発する可能性が高いことが示されています。別の主要な研究は、毎週AA会議に出席し、その年に薬物乱用を控えて1年間リハビリテーションアフターケアを受けた回復中毒者の90％が

   警告サイン

   • 回収された薬物依存の人が再発する前に、複数の警告サインがあります。誰もがさまざまなトリガーを持っているため、薬物を使用させる可能性があります。一部の人にとっては、麻薬を見たり、渇望を持ったりしています。他の人は、仕事関連の不安や経済的問題に対処することはできません。非営利市民のアウトリーチグループであるDrugrehabs.orgは、再発は「個人が古い行動パターンに戻ると始まるプロセスであることを示しています。認定された薬物カウンセラーは、「薬物再発防止計画」と呼ばれる手法を提案しています。 1つのステップには、問題が発生したときに処理することが含まれます---人が予想される問題に対処するのではなく、仕事、家族、レクリエーションの時間の間の健全なバランスを保つことも、再発を防ぐために重要です。家族や友人からサポートを得る---、特に信頼を取り戻すことも、重要な再発防止戦略です。