耳垢が詰まったときの簡単な除去方法

耳垢は耳道の潤滑剤で、細菌やほこりが鼓膜に届くのを防ぎます。過剰に分泌されない限り、特別に掃除する必要はありません。綿棒を使用すると、耳垢が奥へ押し込まれ、詰まりの原因になることがあります。

詰まりの症状としては、聴力低下、耳の痛み、咳、かゆみ、異音、耳が詰まった感覚などがあります。放置すると一時的または永久的な聴力低下につながることがあります。

必要なもの

• ベビーオイルまたはミネラルオイル
• 耳用ドロップ
• 過酸化水素

手順

1. ベビーオイル、耳用ドロップ、または過酸化水素を数滴ずつ耳に垂らし、耳垢を柔らかくします。耳道に何かを挿入して除去しようとしないでください。
2. 頭を横に傾け、耳たぶを軽く引っ張って耳道を開き、常温の水をゆっくりと流し込みます。必要に応じて繰り返します。
3. 該当側の耳をタオルの上に横たえ、出てくる耳垢や液体を受け止めます。
4. 症状が改善しない場合は医師に相談してください。重度の詰まりは専門的な処置が必要です。