ダイビング後に耳を吐く方法

内側、外耳、中耳にはさまざまな圧力レベルがあり、耳の鼓膜が伸びる可能性があります。これは通常、水中で潜るときに起こり、吐き気、痛み、めまい、時には出血をもたらします。耳の重傷を防ぐためには、ダイビングの前後に耳の圧力を均等にする方法を学ぶ必要があります。これは、耳が詰まるのを防ぐために、水中で潜り込んだ後に耳を飛ばすことによって行うことができます。鼓膜を損傷しないようにするために、これを正しく穏やかに行う必要があります。

手順

1. • 1

     あなたが潜るとき、最初に水の中で足を下ろします。頭を下げたときに耳を飛ばす際に力を2倍にする必要があるかもしれません。

   • 2

     親指と人差し指の間で鼻を絞ります。穏やかに息を吐き、鼻に空気を吹き、空気が耳の死のスペースに移動できるようにします。これにより、耳の圧力が均等になります。耳が損傷するのを防ぐためにあまりにも激しく吹き飛ばさないようにしてください。

   • 3

     首を伸ばし、鼻を絞りながら顎を左右に小刻みに動かします。あなたの耳がまだポップを拒否している場合、あなたがこれをしている間に飲み込む。

   • 4

     歯の一番下の列を一番上の列の前に移動して、アンダーバイトに似ています。鼻をつまんで、鼻孔を通してそっと空気を吹き飛ばして耳を吹き飛ばします。耳に圧力の構築を感じ始めると飲み込む。