耳垢のトラブル解消ガイド
耳垢の詰まりは不快で、硬くなると痛みを伴うことがあります。自宅でできる安全な対処法として、適切な溶液での洗浄が有効です。症状が改善しない場合は、必ず医師の診察を受けましょう。
必要なもの
- 小型のバルブシリンジ（スポイト）
- ぬるま湯
- 白酢
- 過酸化水素
- ベビーオイル
- 点眼瓶
- 耳かき（綿棒）
手順
- 白酢、ぬるま湯、過酸化水素を1:1:2の比率で混合し、ぬるま湯程度に温めます。
- シリンジに混合液を注ぎ、空気が残らないように軽く叩いて抜きます。
- シンクの上に頭を傾け、シリンジの先端を耳の入口に軽く差し込みます。
- 少量の溶液を耳に注ぎ、軽く頭を回して液を行き渡らせた後、再度頭を傾けてシンクに流します。
- 必要に応じて同じ耳で繰り返し、反対側の耳も同様に行います。
- 洗浄しても症状が改善しない場合は、直ちに医師に相談し、他の処置を受けてください。
注意: 耳の内部に深く挿入したり、強く押し込むと鼓膜を傷つける恐れがあります。安全を最優先にしてください。