スイマーズイヤー予防の自家製耳用ドロップの作り方
スイマーズイヤー（外耳道炎）は、濡れたままのアルカリ性の耳に細菌や真菌が繁殖して起こる炎症です。プールのアルカリ性の水に長時間触れるスイマーに多く見られますが、誰でも罹る可能性があります。市販の耳用薬もありますが、簡単に自宅で作れるスイミング後用の耳用ドロップがあります。
必要なもの
- 大さじ2（計量スプーン）
- 点眼瓶（スポイト付き）
- 白酢 または イソプロピルアルコール（消毒用アルコール）
作り方・使用手順
- 点眼瓶に水を大さじ2（約30ml）入れます。
- 同量の白酢またはイソプロピルアルコールを加えます。
- 使用するたびに瓶を軽く振ってよく混ぜます。スイミング後、耳道の余分な水分を取り除くために、数滴を耳に垂らしてください。