耳の圧力を和らげる方法
耳管が詰まると耳の感染症や圧迫感が起こります。圧力を取り除くには耳鼻咽喉科での吸引や抗生物質の処方が一般的ですが、自宅でできる簡単な対処法もあります。以下の方法は、シナモンとオイルを使った自然療法です。
必要なもの
- 粉末シナモン
- オリーブオイルまたは植物油
- こし器（ふるい）
- 目薬用スポイト
- スプーン
- 加熱用ヒーターまたはコンロ
- 容器（耐熱）
作り方・使用手順
- 油を温め、ぬるくなるまで加熱します。
- 耐熱容器に粉末シナモンを入れ、温めた油を注ぎ、スプーンでよく混ぜます。
- 混合液を別の小さな容器にこし、シナモンの固形物を取り除きます。
- スプーンで油をすくい、取り出します。
- スプーンの柄に温めパッド（または熱いタオル）を当て、油が体温程度になるまで温めます。
- 目薬用スポイトでシナモンオイルを吸い取り、手首で温度を確認し、ぬるま湯程度であることを確認します。
- 患側の耳に3〜4滴垂らし、1分間そのままにします。
使用後に痛みや不快感が続く場合は、速やかに耳鼻咽喉科を受診してください。