耳が飛び出した後に耳を抜く5つの方法は？

1。ツバメ 。嚥下は、耳の圧力を均等にするのに役立ち、しばしばそれらを所定の位置に戻すことができます。

2。 yawn 。ヨーニングはまた、耳の圧力を均等にするのに役立ち、それらを元の位置に戻すことができます。

3。 valsalva Maneuver 。 Valsalva Maneuverには、口と鼻を閉じ、耳がポップになると感じるまで穏やかに吹くことが含まれます。

4。耳菌症は低下 。耳菌症の滴は店頭で利用可能であり、耳の痛みや圧力を和らげるのに役立ちます。

5。チューインガム 。チューインガムは、耳の筋肉を刺激するのに役立ち、それらを元に戻すのに役立ちます。