めまいの取得をやめる方法

めまいは、めまいと見当識障害を引き起こす耳の障害です。耳の臓器と呼ばれる耳の1つの部分の小さな結晶が、半円形と呼ばれる別の部分に移動して移動するときに発生します。めまいは60歳以上の成人では一般的ですが、特に頭に打撃を与えた後、若い人たちにも起こり得ます。医師は、一連の治療セッションでめまいを治療し、まれに手術を行います。

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必要なもの

• いくつかの枕

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手順

1. めまい療法

   • 1

     あなたの医者に会いましょう。彼または彼女は、あなたがめまいを持っていることを確認し、どの耳が問題を引き起こしているかを判断することができます。

   • 2

     「挑発的な位置」を避けてください。あなたの医師は、罹患した耳の側に横にならないようにあなたに指示します。これにより、めまいのエピソードが減ります。

   • 3

     理学療法を受ける。医師は、Canalithの再配置手順と呼ばれる手法を使用して、クリスタルを耳の適切な位置に戻します。これは一連のゆっくりと制御された頭の動きです。

   • 4

     Canalithの再配置方法を学びます。あなたの医師はあなた自身で動きをする方法をあなたに教えることができます。これは重要です。なぜなら、めまいは通常、治療のセッションをいくつかして完全にクリアするためです。

   • 5

     頭を上げます。各治療セッションの後、いくつかの枕の上に頭を下げて横になります。これは、結晶を耳の一部に誘導するのに役立ち、そこで耳の一部にトラブルを引き起こさず、内耳の液体が簡単に吸収される可能性があります。

   • 6

     フォローアップ。治療後、医師に耳を再確認して、結晶が属していることを確認してください。めまいが再発する場合、あなたの医師は、治療にはできない仕事をするために手術を推奨するかもしれません。