耳の痛みを和らげるホットコンプレスの使い方

耳の痛みは苦痛でイライラさせられる症状です。風邪、外傷、細菌感染、神経損傷、その他の内耳の状態が原因となります。原因はさまざまですが、ホットコンプレスは耳の痛みを和らげる一般的な一時的対処法です。熱は痛みを鎮め、過敏性を低下させ、症状の緩和に役立ちます。

必要なもの

ホットコンプレスを作ります。化学式ホットコンプレスがある場合は、スナップやシェイクで瞬時に温まります。ない場合は、小さなタオルを数秒間熱湯に浸し、余分な水分を絞ります。これで使用できるコンプレスの完成です。
コンプレッサーを耳に数分間当てます。患部の耳側が上になるように横にならないでください。湿ったコンプレスを当てたまま横になると、水が内耳に入って症状が悪化する恐れがあります。
痛みが和らいだらコンプレスを外します。10分経っても症状が改善しない場合は、医師に相談するか、鎮痛薬の使用を検討してください。