耳の痛みを和らげる方法

処方薬での耳痛緩和

耳痛の原因に応じて医師が処方する薬は異なります。感染症が原因でない場合は、炎症を抑えるステロイド性の点耳薬が処方されることがあります。感染が疑われる場合は、経口抗生物質や抗生物質・ステロイド入りの点耳薬が用いられます。

市販薬での耳痛緩和

ドラッグストアやスーパーマーケットでは、耳痛緩和用の市販薬が手軽に入手できます。アセトアミノフェン、イブプロフェン、NSAIDsなどの鎮痛薬を服用することで痛みを軽減できます。また、抗菌・消炎成分を含む点耳薬も多数販売されています。症状が24時間以上続き、腫れや膿が認められる場合は、感染の可能性があるため早めに医師の診察を受けましょう。

家庭でできる耳痛緩和法

自宅で試せる緩和法もいくつかあります。まず、痛みのある側を上に向けて横になると、圧力が軽減されやすくなります。以下は代表的な民間療法です。

• ターメリックやホーリーバジルなどの葉をすりつぶし、ジュースにして耳に垂らす。
• にんにくをすり潰し、少量の塩を混ぜたものを温めてから耳道に入れる。にんにくの抗菌作用が炎症を抑えます。
• 過酸化水素を数滴垂らすと、耳垢の除去と痛み軽減が期待できます。
• マスタードシードオイルを温め、冷ましてから濾し、1〜2滴ずつ耳に入れる。

耳痛予防のポイント

完全に予防できる方法はありませんが、リスクを減らすための対策はあります。

• 綿棒や小さな物を耳の中に入れない。
• 受動喫煙や騒音の多い環境を避ける。特に騒音作業をする人は、適切な耳栓や防音イヤーマフを使用する。
• 風邪やインフルエンザが流行する季節は、手洗い・うがいを徹底し、感染症の予防に努める。
• アレルギーが耳痛の原因となることがあるので、アレルギー治療を受ける。