液体が詰まった耳をすっきり取り除く方法
はじめに
飛行機のフライトやアレルギー、風邪などで耳が詰まる不快な経験をしたことがある人は多いでしょう。耳の鼓膜が腫れると、内耳から中耳へ液体が流れ込み、音がこもったり痛みを伴うことがあります。乳幼児から大人まで、さまざまな年齢層で耳に液体がたまることがあります。軽度の詰まりであれば、簡単な自宅療法で改善できることが多いです。
必要なもの
- タオル
- 温かいお湯
- 消毒用アルコール（イソプロピルアルコール）
対処法
できるだけ多く飲み込み、あくびをする。液体が原因の軽い耳詰まりはすぐに解消できることがあります。
温かいタオルを耳に当てて痛みを和らげ、腫れを軽減する。タオルと肌の間に乾いたタオルを挟んで火傷を防ぎましょう。
鼻をつまんで口を閉じ、鼻からやさしく息を吹き込んで耳を「ポップ」させる。数回試しても効果がなければ、膜の腫れが引くまで待ちます。強く吹きすぎると鼓膜を傷める恐れがあります。
プールの水が残っている場合は、数滴の消毒用アルコールを耳に垂らす。アルコールが余分な水分を蒸発させます。
飛行機の離着陸時はガムを噛んで頻繁に飲み込むようにすると、気圧変化による耳詰まりを防げます。上昇・降下中は寝ないようにしましょう。
赤ちゃんが飛行機で耳の不快感を感じる場合は、哺乳瓶やおしゃぶりで吸わせて飲み込みを促すと効果的です。離着陸時に寝かせないようにしてください。