耳鳴りや耳の鳴り方を治療する方法

耳鳴りは、人が「鳴る」音を耳の中で経験する状態です。この状態は、一時的な経験であるか、一部の人々では、生活の質の大幅な低下を引き起こす慢性的な状態です。定義上、耳鳴りは、外部の音によって生成されない聴覚認識です。人々は、リンギング音を賑やか、口s、クリック、またはより一般的に、耳や頭の中に連続した甲高い鳴り響きだと説明しています。この状態は、片方の耳または両方の耳のみに影響を与える可能性があり、突然（脳や頭部外傷や怪我など）、または徐々に老化の一部として発生する可能性があります。

耳鳴りの原因はまだ不確実ですが、たとえば、この状態を得るための人を素因とする多くの要因があります。たとえば、大量用量アスピリン、特定の抗ハイパーテンシブ、大きな騒音への絶え間ない曝露、耳の影響を与え、うっ血するようなものです。耳鳴りはさまざまな障害に関連する症状であるため、状態の管理にはカウンセリングを含むいくつかの治療オプションが含まれます。

この記事では、いくつかの対処戦略と耳鳴りの治療方法を見つけるのに役立ちます。

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必要なもの

• 補聴器
• tinnitus再訓練療法
• バイオフィードバック
• 認知行動療法
• 薬物ティンニトゥスマスカー
• カウンセリング

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手順

1. • 1

     医師または他の医療提供者があなたの状態を正確に評価し、耳鳴りの根本原因である可能性のあるさまざまな要因を評価するために聴覚検査を受けてください。補聴器は、耳鳴りからのバックグラウンドノイズをマスクし、それに焦点を合わせないようにするために機能します。

   • 2

     耳鳴りを強調し、慣れと受け入れを生み出すために、健全な療法と直接カウンセリングを利用する耳鳴り再訓練プログラムを調べてください。

   • 3

     耳鳴りマスカーを考えてみましょう。これは、耳鳴りよりも心地よい音であると認識すべき選択的なノイズのバンドを生成する補聴器を与えられる別の治療オプションです。

   • 4

     否定的な注意と思考をポジティブなものにシフトするために使用される認知行動療法を検討してください。認可された訓練を受けた医師やソーシャルワーカーを含む専門家のチームは、あなたのストレスと不安を管理するためにセラピストと協力して働いています。