耳鳴りの自然治療

「耳に鳴る」とも呼ばれる耳鳴りは、何百万人もの人々に影響を与える状態であり、この時点で治療法はありません。ただし、代替治療を使用することにより、耳鳴りの効果を大幅に減らすことができます。

1. 識別

   • 耳鳴りは、外部の音が利用できない場合の人間の耳による音の認識です。アメリカの耳鳴り協会は、5,000万人以上のアメリカ人がさまざまな程度の耳鳴りを経験していると推定しています。

   予防/解決策

   • マイケル・D・サイドマン博士によると、さまざまな形のビタミンBは耳鳴りの影響を和らげることができます。ビタミンB1、B3、およびB12は、慢性耳鳴りの治療に効果的であることが示されています。

   カフェインとアルコール

   • カフェインとアルコールは、体内に見られるマグネシウムの量を枯渇させることが知られています。 American Journal of耳鼻咽喉科によると、マグネシウム欠乏症は、聴覚を含むいくつかの身体機能の機能障害につながる可能性があります。カフェインとアルコール消費の減少は、耳鳴りの影響を減らすことが知られています。

   Ginkgo biloba

   • Ginkgo Bilobaは記憶喪失の有名なハーブ治療法ですが、アメリカの耳鳴り協会は、耳鳴りの効果を減らすためにもGinkgo Bilobaを使用できることを示しています。

   アスピリンとサリチル酸

   • アスピリンの使用を減らすことは、慢性耳鳴りを減らすのに役立ち、アーモンドやリンゴなどのサリチル酸塩が多い食品を避けることで、耳鳴りの効果を軽減できます。