さまざまな種類の摂食障害

摂食障害は通常、自己イメージと知覚の問題を中心に展開します。実際、それを知らない摂食障害を持っている人はたくさんいます。それから、否定している人がいます。いずれにせよ、これは軽視できない深刻な問題です。

1. 効果

   • 摂食障害とともに生きることは、単なる体重以上のものに影響を与える可能性があります。関係、学校での成績、仕事と運動のパフォーマンス、睡眠習慣に影響を与える可能性があります。それは、それが制御不能になった場合、専門家の助けを必要とするかもしれない、すべてを消費する強迫観念になる可能性があります。

   理論/憶測

   • テニスプレーヤー、チアリーダー、レスラーなどのアスリートは、摂食障害の影響を最も受けています。 これらのスポーツは、共通して、プレイするために特定の体重を作る必要性を持っています。また、多くの体が露出しています。極端なカロリー制限、重量を作るための断食、下剤のような悪い習慣は、アスリートの摂食障害の一般的な兆候です。

   タイプ

   • 神経性過食症は、最も一般的な摂食障害の1つであり、ビングとパージを特徴としています。膨大な量の食べ物を食べ、それを取り除くための非人道的な方法に頼ります。そのようにして、過食症は彼らが望むものを何でも食べることができ、それについて罪悪感を感じることができないと感じています。 彼らは通常、自分の食事について非常に秘密にしています - 彼らは自分で食べようとし、他の人の前で食べることを恥ずかしく思うことがよくあります。これは、あなたがどんなに薄くても、あなたが常に太っているという考え方を持つことによって特徴付けられます。多くの場合、人々は長期間食べずに行き、他の人の存在下では食べません。技術的には筋肉の異形成と呼ばれています。これに最も打たれた人口は、ボディビルダーです。どんなに一生懸命訓練したり運動したりしても、彼らは十分に大きいとは感じません。これにより、カロリー摂取量を実際に監視することになります。場合によっては、実際には過食症になります。他の場合、ステロイドの使用を開始します。この状態は、過剰な量の食物を食べ、止めることができないことによって特徴付けられます。通常、誰かがトリガーフードを食べると始まります。これは、彼らが病気になるまで貪欲に食べさせて、停止を余儀なくされるようにする食べ物です。トリガーフードの例には、ドーナツ、ポップコーン、シリアル、キャンディーバー、ピザ、フライドポテト、翼、ポテトチップス、パスタ、プレッツェル、ピーナッツバターがあります。

   誤解

   • アスリートやティーンエイジャー、特に女の子が摂食障害を患う可能性が最も高いのは事実ですが、彼らだけではありません。摂食障害を抱えている多くの人がいます。多くの場合、彼らは完全に正常なサイズと身長を見ていますが、これらは常に摂食障害の信頼できる指標ではありません。彼らは、だぶだぶの服を着たり、食事をスキップしたり、机の引き出しに食べ物を隠したり、運動するための仕事さえも頼ります。

   専門家の洞察

   • 鏡で自分をよく見てください。あなたが見ているものが気に入らないなら、あなたはそれを正しくするために極端な食習慣に頼る必要はありません。あなたは変化する力を持っています、そしてそれはあなたの体にそれを取り出すことなく賢明な方法で行うことができます。あなたは1つの体だけを与えられており、それで何をするかはあなたのビジネスです。そうは言っても、それの世話をして、あなたが誰で何であるかについて常に良い気分です。