彼女はしばらく食べるのを止めて、食べようとすると病気になるので、どうすれば彼女を助けることができますか？
1。水分補給を奨励します ：水、電解質の飲み物、スープなどの液体をたくさん飲むことで、彼女が水分補給されたままであることを確認してください。
2。小さな食事 ：大規模な食事ではなく、1日を通して彼女の小さくて頻繁な食事を提供します。これは彼女の消化器系で簡単かもしれません。
3。当たり障りのない食品 ：ご飯、トースト、バナナ、アップルソースなどの当たり障りのない、消化しやすい食品から始めます。
4。トリガー食品を避けてください ：特定の食品が吐き気を引き起こすことに気付いた場合は、当面避けてください。
5。安全環境 ：不安を軽減するために、食事のために穏やかで快適な環境を作ります。
6。医療相談 ：根本的な原因を決定し、適切な治療を受けるために、医師または栄養士に相談するように勧めます。
7。マインドフルネス ：食事に関連するストレスや不安を管理するために、深い呼吸などのリラクゼーション技術を教える。
8。肯定的なまま ：前向きな強化を提供し、小さな成功を祝います。たとえ彼女が少し食べたとしても、彼女の努力を称賛してください。
9。専門家の助けを求めてください ：摂食の困難が続く場合は、摂食障害を専門とするセラピストまたはカウンセラーに専門家の助けを求めることを検討してください。
10。共感とサポート ：共感と理解を示し、あなたが彼女のためにそこにいることを彼女に知らせてください。
11。接続を維持 ：定期的に連絡を取り、身体的にも感情的にもサポートされていると感じていることを確認してください。